胚胎移植后可以坐着休息，但不建议长时间坐着，因为这种姿势会影响患者的血液流动，压迫骨盆，阻碍血液流向子宫，导致子宫血供不足，不利于胚胎植入。此外，长时间坐着也会增加患者患腰椎疾病的可能性，因为如果成功怀孕，胎儿的逐渐发育会支撑子宫，导致胎儿缺氧。因此，长时间坐着不利于怀孕。因此，建议患者移植后卧床休息。
一般来说，移植后你可以适当地坐着，但你应该避免在移植后的短时间内长时间坐着，因为这可能会影响胚胎的发育。因此，尽量在48小时内卧床休息，然后根据自己的具体情况选择合适的睡姿。因为睡姿不会影响胚胎着床和胚胎发育，但需要注意的是，睡觉时不要长时间保持姿势。你可以选择侧卧和仰卧。同时，你也应该防止剧烈运动和过度工作。这些因素可能导致移植失败。
移植后，你可以坐着休息，因为移植后胚胎的植入生长是一个自然的过程，通常不受外部因素的影响，既不受饮食的影响，也不受自然活动的影响，但不建议长时间坐着体介绍如下：
1.长时间坐着容易坐骨神经痛和便秘，导致子宫收缩，不利于植入。因此，建议在胚胎移植后多注意休息，保持适当的活动，有利于胚胎植入；
2.长时间坐着会影响患者的血液流动。局部血液循环不良可能导致坐骨神经痛或腿部麻木，阻碍血液流向子宫，导致子宫血供不足，但不利于胚胎植入；
3.长时间坐着也会增加患者患腰椎疾病的可能性，因为如果成功怀孕，胎儿逐渐发育会支撑子宫，然后给腰椎带来更大的负担，也会导致胎儿缺氧，所以长时间坐着不利于怀孕。
一般来说，移植后两三天，最多一周内尽量卧床休息。在此期间，你不能感到疲劳和特定的活动。当然，你也可以在2-3天后适当地坐着。这并不意味着你必须躺下以防止久坐。
