怀孕对许多家庭来说非常重要。但并不是所有的家庭都能得到他们想要的，甚至很长一段时间都没有好的结果。那么，如何营养来帮助怀孕呢？跟随坤和了解详细情况。
一、蛋白质。
蛋白质是生命体的基本物质，也是卵细胞和精子的主要成分。能合成激素和酶，调节内分泌，保证性腺轴的正常功能。
二、维生素A。
缺乏时，会影响雄性动物精索上皮产生精母细胞、输精管上皮变性、睾丸重量下降、精囊变小、前列腺角化；同时会影响胎盘上皮和胎儿的形成，也会导致胎儿死亡。
三、维生素C。
有利于精液液化，减少精子凝集；强抗氧化，保护存在于精子细胞中的遗传基因DNA（脱氧核糖核酸）被破坏，遗传基因被破坏可导致精子能力减弱和不孕，或导致胎儿畸形。
四、维生素E。
它可以调节性腺功能，延长精子寿命。当维生素E缺乏时，会引起睾丸损伤、性功能障碍和紊乱，容易出现精子运动异常或精子缺乏。
五、硒。
通过强大的抗氧化作用，对抗活性氧和自由基氧化细胞膜造成的各种损伤；能增强精子活力，防止精子过早解体，对精子的形成和成熟起着重要作用，有利于精子与卵子的结合。
六、锌。
参与体内各种酶的组成是体内100多种酶的辅助基础。缺乏时，前列腺分泌的液化因子会减少，导致精液液化不良，影响受精；同时容易导致阳痿，影响精子代谢和活性，影响性腺发育。
从临床营养的角度来看，除了生殖器官结构不孕，其他情况可以通过准确的临床营养干预显著改善，不仅可以成功怀孕，使用膳食营养补充剂也可以为胎儿提供丰富的营养，确保胚胎健康发育，良好的先天基础和丰富全面的后天营养，给每个婴儿健康护理。以上是内容的总结，希望能给大家带来一些有用的信息。
